2007年11月12日
とうふ入りオムレツ
[材料] 4人分
とうふ １丁 水気を切って置きます
豚ひき肉 １００ｇ
玉ねぎ 1/4個 みじん切り
枝豆 適量
塩 小１
カレー粉 小１
卵 ４個
塩 小1/2
[作り方]
フライパンで玉ねぎを炒め、ひき肉、枝豆を加えて炒めます。Ａ
とうふとＡを混ぜて塩、カレー粉で味を付けます。Ｂ
卵を割りほぐしＢを入れ軽く混ぜます。
フライパンを熱してバターを入れ具の1/4を流しいれて、箸で軽く
混ぜながら形を整えます。
ふわーとした口当たりで、お年寄りやお子さんにピッタリですよ！！
Posted by ヨッコ at 10:37│Comments(2)
│玉子料理
この記事へのコメント
１１月１６日 お誕生日おめでとうさんです。
誕生花 ： ふゆさんご （冬珊瑚）
花言葉 ： あなたを信じる 愛情
北脇栄次写真集 誕生花 わたしの花
あの人の花
より
幸せ多い いい時間の一年でありますように
誕生花 ： ふゆさんご （冬珊瑚）
花言葉 ： あなたを信じる 愛情
北脇栄次写真集 誕生花 わたしの花
あの人の花
より
幸せ多い いい時間の一年でありますように
Posted by きらめき
at 2007年11月16日 09:41
at 2007年11月16日 09:41ありがとうございます！
これからも「からだにやさしい簡単レシピ」を
続けたいと思います。
これからも「からだにやさしい簡単レシピ」を
続けたいと思います。
Posted by ヨッコ at 2007年11月16日 12:25
at 2007年11月16日 12:25
